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你是否有过这么的嗅觉：

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长假休息后会认为傀怍，仿佛总要作念点什么“有用的”才快慰理得；

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明明使命、学习依然很累了，到了周末依然不敢削弱；

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定下的观念莫得竣事，就嗅觉我方一事无成，处处比不上别东谈主……

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许多东谈主困惑，明明平时很奋力，却日常嗅觉自责和蹙悚，到底那儿出了问题？

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咱们但愿每天过得充实、专诚想，这本来莫得错，可当咱们过分追求“有用”，一朝稍有松懈就驳诘我方，这会让咱们本领被压力环绕，很难真确体会糊口的乐趣。

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许多东谈主紧迫地想要竣事观念，靠近一件事情时，比较于我方喜不心爱作念，更着重它是否有价值，于是，会下刚烈地蓄意这件事需要付出若干元气心灵，带来的答复又是什么。

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这可能导致的服从便是，当咱们削弱的时候，会嗅觉我方“不想擢升”；当奋力事后，若是短期内莫得得到预感中的答复，又开动堕入对我方的怀疑。

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旷日经久，咱们会堕入一种怪圈，内心仿佛有一股力量在股东着，让我方一直处在劳作和奔走中，但心里反而更蹙悚——也便是全球所说的，不奋力很蹙悚，越奋力越蹙悚。

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奋力本人并莫得错，真确的问题，也不在于你不够奋力。

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咱们许多东谈主习气用外部的秩序去掂量收效，甚至于迷失在追逐中，每一个莫得用率确当下王人成了煎熬。

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是以，当嗅觉“越奋力越蹙悚”的时候，大意你该停驻来问问我方：你一刻不敢停歇想要调换的阿谁“服从”，究竟是出于惦念被期间抛下而作念出的遴荐，如故出于内心果然的需求抒发？

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酬酢媒体上，一位网友写下了我方的履历：“使命7年了，从来莫得真确兴味上休息过。日常认为好累好崩溃，可看到比我优秀的东谈主王人在奋力，我惦念我方一朝罢手隆盛，东谈主生就停滞了……”

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有东谈主回答她：“我也曾也同你同样，但当今想澄莹了，我那么奋力，是为了能在一个丰富的环境中作念我方，能去学习心爱的画图，能看各式画展。尽管当今的使命也不纯粹，但它相沿我向设想围聚，是以作念得很愉快。我不是在得意他东谈主的期待，而是在得意我方。”

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比起一个所谓的服从，咱们更应该感受“心流”：不再把“有用”当作价值掂量的惟一秩序，而是充分挖掘我方的需求，适合和专注于内心，并充分进入进去，去尽兴感受这个历程。

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你不错试着，祛除对服从的合手着，将奋力的兴味更多地修复在历程中。比如，靠近学习，当下熟谙的这谈题目也许不会实际，但你从中集结了学问；靠近使命，专注于需要处置的问题本人，细目我方的各样尝试王人是选藏履历……

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咱们无谓经常昂首丈量止境，而是要进入到当下该作念的事情中去，分解走好每一步，快乐而为，顺流奋力。

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固然，奋力不是一场毫无喘气的长跑，要允许我方松懈下来。你心爱看书，那就给我方一些时期，七情六欲地去阅读；你爱跑步，就尽情享受每一次大汗淋漓。找到乐趣处所，学会得意我方，亦然为我方的路径积蓄能量。

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东谈主生的兴味从不在于孔殷地追逐服从。愿你，好好感受每一段旅程，拒接且坚定。

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